Сейчас, в зимнюю пору ухаживать за собой следует намного тщательнее. К сожалению, зима, несмотря на свою красоту, лишь убавляет красоту наших волос. Они становятся тусклыми, ломкими, у кого-то даже начинают выпадать. Ну а уж проблема, когда волосы очень сильно электризуются, знакома каждой девушке. Как же избавить себя до этих проблем, подлечить волосы и сохранить их в хорошем состоянии к приходу весны?
Для начала стоит разобраться в причинах такого поведения волосяных луковиц. Во-первых, отсутствие головного убора зимой куда больше усугубляет проблему потери волос. Буквально 5 минут хождения на морозе с открытой головой пагубно влияет на волосы перестает создаваться специальный слой, защищающий волосы, и уже вечером можно заметить солидную потерю волос, что кстати неудивительно.
Не стоит забывать про гигиену. Настоятельно рекомендуют мыть волосы по мере их загрязнения не верьте мифам о том, что чем реже моешь голову, тем меньше она загрязняется. Это не так. В случае если вы будете ходить с жирными волосами, то кожа вашей головы покроется панцирем, и это негативно скажется на росте волос.
Также, если вы замечаете сильное выпадение волос, обратитесь к врачу и проверьте состояние своих гормонов причина может быть в вашем здоровье.
Если проблем со здоровьем нет, то вам стоит начать ухаживать за своими волосами, чтобы привести их в хорошее состояние. Во-первых, зимой мы часто испытываем авитаминоз. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом и подберите хороший витаминный комплекс. Включите в ваш рацион бобовые, зелень, жирные сорта рыбы, чтобы восполнить недостаток кальция, цинка, жирных кислот омега-3. Все это в совокупности принесет пользу не только вашим волосам, но также и ногтям. Большинство людей, которые столкнулись с облысением, в панике бегут в ближайшею аптеку, чтобы купить миноксидил (или другие препараты останавливающие выпадение волос) не проконсультировавшись с врачом, не узнав причину потери волос. Перед приемом препаратов на основе миноксидила - нужно установить первопричину облысения, чтобы подобрать необходимый метод лечения. Более детально узнать о миноксидиле (и других препаратах) можно узнать на сайте Minoxidils.com.ua в разделе FAQ.
Не стоит забывать о том, что наши волосы нуждаются в постоянном увлажнении. Поэтому пейте большое количество жидкости в течение дня это поможет держать баланс воды в организме. Хороший помощник зимой, как и для волос, так и для кожи это увлажнитель воздуха. Приобретите его в любом магазине бытовой электроники: это покупка точно не окажется бесполезной. Ну и конечно не забывайте о различных масках, кондиционерах, сыворотках и прочей косметике для увлажнения волос. И, конечно же, не забывайте о головном уборе. Это очень важный аксессуар зимой, так как он защищает не только ваши волосы, но и вас самих риск заболеть зимой куда выше, чем в другие времена года. Поэтому не пренебрегайте ноской шапок и берегите себя!
