Настройка шрифта В избранное Написать письмо

Разные статьи

Ручной антицеллюлитный массаж

По мнению специалистов, антицеллюлитный ручной массаж включает в себя не меньше трех стадий. На первом этапе массажист осуществляет дренаж, затем прорабатывает поперечно-полосатую мускулатуру, завершается работа на обработке подкожно-жировой клетчатки. Переходить от одного этапа к другому не следует пока ткани не будут проработаны как следует. Ни при каких обстоятельствах нельзя воздействовать на подкожно-жировую клетчатку до тех пор пока поперечно-полосатые мышцы не будут хорошо разогреты иначе это может повредить капилляры.

В отличие от техники, специалист, работающий при помощи ручного метода, может этот момент с точностью определить. Пластичность сосудов может быть разной даже у одного и того же человека в разные периоды жизни. Например, при стрессе, состояние сосудов ухудшается и приводит к их хрупкости. По этой причине, ручной антицеллюлитный массаж сегодня не теряет своей популярности.

  • Ручной антицеллюлитный массаж является более точным и эффективным в большинстве случаев. На выбор способа воздействия оказывает влияние степень развития целлюлита. На последних стадиях, при возникновении фиброзных образований, антицеллюлитный массаж руками дает более ощутимый эффект. Тактильным методом проще понять, где следует усилить воздействие, а где наоборот снизить, как долго следует продолжать манипуляции, и какой степени интенсивности придерживаться. Из множества характерных для массажа движений (поглаживания, растирания, разминания, вибрация и т.д.), для антицеллюлитного воздействия руками больше подходят разминания, но и они могут быть разными. Основной момент в этом деле не перестараться, производить все манипуляции мягко и последовательно. С каждым сеансом массажа, сила воздействия должна увеличиваться.
  • Специалисты утверждают, что так называемые обхватывающие разминания характерны только для ручного антицеллюлитного массажа. При таком воздействии происходит смещение мышечной головки в разные стороны, при этом она немного приподнимается над косным ложем. На таком принципе основаны одинарные, двойные кольцевые разминания и другие виды воздействия. Добиться такого плотного взаимодействия с мышцей и проработать ее практически невозможно при помощи техники. А для массажа этот момент является принципиальным. Поскольку кровоснабжение мышцы значительно лучше, чем подкожно-жировой клетчатки, очень большое значение имеет, будет ли использован этот потенциал. При помощи антицеллюлитного массажа руками в тканях создается своеобразная кислородная буря и стимулируется приток артериальной крови. Только после этого можно приступать к работе с подкожно-жировой клетчаткой. Образно выражаясь, жировая прослойка на мышце в не разогретом состоянии напоминает фольгу на пачке замороженного сливочного масла. Если отделять продукт от упаковки в замороженном виде, ее можно с легкостью повредить. Так же происходит и с сосудами.
  • Ручной массаж способствует улучшению состояния кожи благодаря использованию эфирных масел, кремов и других косметических средств. Аппаратный массаж осуществляют без применения дополнительных смазывающих составов. Поэтому очень важно, чтобы все используемые приспособления были высокого качества. Таким образом ручной массаж оказывает положительное влияние не только на состояние внутренних тканей и их внешний вид, но и делает кожу более эластичной.

Отрицательные моменты

  • Большую роль в ручном способе массажа играет человеческий фактор. Конечный результат и качество процедуры полностью зависят от профессионализма мастера. В реальности массажисты часто устают, бывают рассеяны, переоценивают свои возможности и т.д. При этом вакуумный антицеллюлитный массаж, выполняется с помощью специальной техники, которую можно запрограммировать необходимым образом.
  • Ручной массаж часто может приводить к травмированию. Некоторые клиенты до сих пор считают, что синяки это нормальное последствие антицеллюлитного массажа. В действительности это совсем не так. Антицеллюлитный массаж имеет свои нюансы. Во-первых, при стимулировании кровоснабжения тканей, ускоряются все обменные процессы это и приводит к антицеллюлитному эффекту. Во-вторых, при массаже происходит терпеливое и последовательное механическое воздействие на жировую ткань, ее буквально перебирают как крупу. При вакуумном массаже упускаются важные моменты. При грубом механическом воздействии происходит травмирование тканей, возникают отеки, гематомы.


--
Автор Специально для Логопедии


[Комментировать]